Sraz účastníků je vždy v 17.50 vedle zastávky tramvaje Sparta, u výjezdu z podzemních garáží. Cvičení probíhá od 18 do 19 hodin.
S sebou: jógamatku, karimatku nebo deku na cvičení.
Lekce jsou určeny pro občany z Prahy 7 a jsou zdarma, bez rezervace.